스포츠 출장 마사지·홈타이

많이 쓴 쪽만 좁혀서

그날 어떤 운동을 하셨는지 먼저 여쭙고, 쓴 근육 위주로 시간을 나눕니다.

전신을 고루 도는 갈래가 아닙니다. 범위가 좁은 대신 한 곳을 오래 봅니다.

운동 뒤 언제 받는가

끝나고 바로보다 몇 시간 지난 뒤가 낫습니다. 열이 남아 있을 때는 짧게 끊습니다.

시합이나 대회가 가까우면 세기를 낮춰 달라고 먼저 말씀해 주십시오.

늘리는 동작

누른 뒤에 그 근육을 늘려 두는 동작이 섞입니다. 혼자 하기 어려운 각도를 대신 잡습니다.

통증이 있는 쪽은 늘리지 않습니다. 아픈 것과 뻐근한 것은 다르게 다룹니다.

이 갈래가 아닌 것

다친 데를 고치는 자리가 아닙니다. 아픈 곳이 있으면 먼저 진료를 보셔야 합니다.

기록이나 성적을 올려 준다고 말하지 않습니다. 쓴 자리를 다듬는 일입니다.

스포츠를 서울·경기·인천·부산에서 부르실 때

서울·경기·인천·부산 어디서 부르셔도 스포츠는 같은 순서로 진행합니다. 스포츠에 필요한 것은 저희가 들고 갑니다.

서울·경기·인천·부산 쪽은 스포츠로 잡으시고 길이만 따로 정하시면 됩니다. 서울·경기·인천·부산에서 스포츠는 다른 갈래와 같은 표를 씁니다.

스포츠를 고르기 전에 보실 것

스포츠가 맞지 않다고 느끼시면 시작 전에 바꾸셔도 됩니다. 스포츠를 받다가 중간에 결을 바꿔도 됩니다.

서울·경기·인천·부산에서 스포츠는 치료가 아닙니다. 아픈 자리가 있으시면 병원을 먼저 보십시오.

스포츠로 잡으실 때 알아 두실 것

스포츠를 받으실 때 미리 치워 두실 것은 없습니다. 스포츠는 방이 작아도 하는 일이 줄지 않습니다.

스포츠를 받으시는 동안 숨만 고르고 계시면 됩니다. 스포츠도 참고 받는 시간이 아닙니다.

스포츠를 고르시는 분들

스포츠는 받아 보시고 정하셔도 늦지 않습니다. 스포츠가 맞을지 모르시겠으면 걸리는 자리를 말씀해 주십시오.

스포츠를 두 분이 고르시면 자리를 미리 잡아야 합니다. 스포츠도 묶음값을 두지 않습니다.

스포츠와 함께 보시면 좋은 것

스포츠는 90분부터 몸을 한 바퀴 돌립니다. 스포츠 뒤에 다른 결을 고르시는 분도 많습니다.

스포츠가 끝나면 잠깐 누워 계시는 것이 가장 낫습니다. 스포츠 뒤에 미지근한 물을 한 잔 드시면 좋습니다.